COURS de DANSE
Cours de Streetjazz, Ateliers Danses du Monde, Cours de danse Adultes débutants:
Durée d'un cours: 1h15
1 cours /semaine 325€ / an
2 cours /semaine 480€ / an
3 cours /semaine 550€ / an
Cour particulier 45€ / séance
Frais d'inscription: 10€
Payable jusqu'à 10 fois sans frais
STRETCHING POSTURAL
Pratique idéale pour gagner de la souplesse, pour relâcher les tensions musculaires et améliorer votre bien être général.
Pour les non sportifs, les séances permettront d’assouplir votre corps, de rectifier les positions et de se relaxer par des postures lentes, progressives, sans forcer pour ne pas se blesser.
Pour les sportifs, le stretching permet une bonne préparation musculaire avant un effort, un gain de souplesse améliorant vos performances et une récupération efficace après l'effort.
Pour les séniors, cette activité permet le maintien de la souplesse et des alignements, et elle favorise le travail de coordination, d'équilibre.
À la longue, la pratique du stretching permet d’éloigner les douleurs chroniques, de corriger sa posture, se redresser et gagner en énergie et en concentration.
Abonnement sur mesure:
COURS COLLECTIFS:
- 4 séances ......... 50€
- 8 séances ......... 80€
En cas d'absence, la séance n'est pas facturée, seules les séances effectives sont comptabilisées.
COURS DE 1h A DOMICILE:
Séances spécifiques adaptées aux besoins
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45€ la séance dans un rayon de 15km autour de Tarbes
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55€ la séance dans un rayon de 16km à 30km autour de Tarbes